Marek Frąckowiak był absolwentem Wydziału Aktorskiego łódzkiej PWSFTviT (1974). Zadebiutował w filmie Jerzego Passendorfera Zabijcie czarną owcę (nagroda filmowa w San Sebastián 1972 r.). Ważniejsze role zagrał w filmach: Niespotykanie spokojny człowiek, Między ustami a brzegiem pucharu, Anatomia miłości, Pójdziesz ponad sadem, Alternatywy 4, Azyl, C.K. Dezerterzy, Przyłbice i kaptury, Polskie drogi, 07 zgłoś się, Crimen, Kuchnia polska, Dom, Żegnaj Rockefellerze, Psy, Młode Wilki, Ogniem i mieczem, Miasteczko, Miodowe lata, Samo Życie, Gliny, Plebania, Kryminalni, Mrok, Fryzjer, Dylematu 5, Pitbull, Ekipa, Teraz albo nigdy!, Ranczo, Popiełuszko. Wolność jest w nas, Klub szalonych dziewic, Wygrany – łącznie ponad sto ról filmowych. Zagrał także główną rolę w czechosłowackim film pt. Gra ciałem.
Adaptował na scenę i wyreżyserował Grażynę Adama Mickiewicza. Premiera odbyła się 18 kwietnia 1993 na scenie Teatru Adekwatnego w Warszawie. Założyciel i Prezes Fundacji Przyjaciół Sztuk Aurea Porta, zajmującej się m.in promocją twórczości muzycznej, dramaturgicznej i graficznej Bogusława Schaeffera. Felietonista i karykaturzysta w czasopismach „Gentleman”, „WIK”, „VIP”.
